今夜は「音楽の効用」
ミュージックセラピーを受けてきました。
（実に５年ぶりの再受講・・・時の流れが恐ろしぃぃ）
詳しい内容を書けないのは残念ですが、
好きな講座です。おもしろいんですよ～～
音楽を通して、感じたイメージから、自分を見つめていきます。
あら、なんだか聞いたようなフレーズ？
ですね、色を通して、連想から、自分を見ていくのはカラーセラピー。
えー、今の私は、色を選ぶとき、直感でと思いつつも、
意識・知識が入ってしまってる可能性は否めないのですが。
その点、音楽は、新鮮な気持ちで取り組めますねぇ。
潜在的な思い、願い、
あぁ、私、こんなことを思ってたんだぁってね、
ほんと、新発見がありました。
ところで、皆さんは、何かをイメージする時、
どんな感じで思い浮かべますか？
別の話になりますが、
イメージの仕方にも、タイプがあるそうですよ。
熱い・冷たい、固い・柔らかい、滑らか・ザラザラ、
肌触りや、皮膚感覚でのイメージがしやすい人。
会話や、交わす言葉、流れる音楽が、
イメージに結び付く人。
映画のシーンみたいに、見えるイメージが浮かんでくる、
ビジュアルタイプ。
私は たぶん 視覚タイプです。
妄想好きだからかもしれないけど、映像ははっきり浮かぶなぁ。
いちばん無いのは、感覚かも。
そんなことで、今日の音楽療法でも、
カラフルなイメージがたくさん駆け抜けていきましたが、
いちばん多く出てきたのは空色。
・・・どうも、飛びたいようです・・・
帰り道、５年前に受けた時はどうだったんだろう？って、
気になって、家に帰ってから、昔のメモを探し出しました。
人間、変われば変わるものですねぇ・・・
また、根強く変わらない部分があるのも笑えますけれども。
今のが、いい感じっぽくて何より。
