曇り空が続いて、太陽が恋しいですね。
心まで曇ってる方、いらっしゃいませんか？
私はちょっと不調だなぁ、朝も昼も同じような暗さが続いて、何時かわからない…体内時計がおかしくなってるかも。
カラーセラピーはイギリス生まれ、かの国は今の日本みたいなお天気がずっとですから、光不足、色不足を補うニーズが高いんでしょうね。
日本の私たちには7月にこれだけ日照不足なのはめずらしいこと、慣れてないんですよね。
今こそ、意識して色を足していきましょう！
どうやって？お洋服を明るめにしたり、お部屋にお花をおくとか、インテリアに明るい小物を持ってきてもいいですよね。
もっと簡単なのは食べ物。
私はカフェのランチプレートで気分上がりました。
赤、オレンジ、イエロー、グリーン、バイオレット、そろってます。
色鮮やかなスイーツとかも。こちらは目のさめるようなイエロー
こういうときこそ、色のありがたみ感じるなー。
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