朝起きて、普通に朝日が見られることが奇跡のようです。
テレビなどで繰り返し流れる映像がショッキングすぎて、
苦しくて、重くて、いつものようにはいられないのです。
一見すると、名古屋では いつもと変わらない風景が繰り広げられています。
でも、終りが見えない状況で
みんなの心に、漠然とした不安が伝染しているんじゃないでしょうか。
朝起きて、仕事して、食べて、寝て、
苦しんでいる人がいるのに、と思うと
何をするのも申し訳ない気持ちになりますが、
時間はかわらず動き続けていて、
今、元気な人間としては、日常をしっかり生きるしかないと思うのです。
ここ数日、いろんな立場の人の話を聞きました。
悲しいニュースもありましたし、
被災地の工場の分まで 休日出勤で頑張っている、という方もありました。
セラピストとして何ができるかを考えると
まず自分自身が 心を落ち着けて ニュートラルな状態に戻ること
と思っています。
不安が蔓延するなか、やがて必要とされる日が来たときに
すぐにきちんと対応できる平常心でいなければ、と。
そのためには 普通の生活を送ることこそ備えになるかと思うのです。
今の時点では、義援金を送るくらいしか、実際的な支援はできそうもありません。
必要な人のところに 必要な手助けが届くことを祈っています。
