「野菜の色にはチカラがある」っていう、 吉永小百合さん出演のカゴメのCM。 トマトの赤＝リコピン ニンジンのオレンジ＝βカロチン 紫の野菜＝アントシアニン　など ビタミンでも食物繊維でもないんだけど、 生活習慣病の予防などに役立つそうです。...

涼しい風に秋の気配。 お店にも秋物が並んでるというのに、半袖のワンピースを買っちゃいました。 これからの季節、売り場に並ぶ洋服に色が乏しくなってくるので、 明るい色のものは、今のうちに買っておきたくて。 カラーを始めてから、洋服選びも変わっ...

お盆はいかがお過ごしでしたか？ 私は実家に行ったり、甥っ子が泊まりにきたり、あれやこれやでしたが、 お墓参りをしたりするこの時期は、なんだか昔のことを思い出す。 子どもだった日のこと。夏休みのこと。おばあちゃんのこと、とか。 ずっと昔のご先...

本屋さんに行くと、いつも山積みになっていて、ずっと気になってた表紙の絵。 ヒンドゥーの神様：ガネーシャ。 とうとう買ってしまった。 「変わりたい」という、さえない青年の前に現れたガネーシャ。 ガネーシャが出す課題自体はね、例えば本田健さんと...

近所の知り合いに呼び止められて。 「エステティシャンを目指して、もうすぐ試験を受けるんだけど、 練習台になってもらえませんか？」 夢に向かって頑張ってる人ってキラキラしてて、 見てると楽しくなるね。応援したくなる。 ということで、今日行って...