色彩療法

11月くらいから日が弱くなると気持ちも弱ってしまうタイプで、光（色彩）療法の知識があってよかったなと毎年思うんですが、対策をしてても鬱々としてしまうときはしてしまう。気持ちを上げるのに「光」がテーマの展覧会に行ってきました。

先日、ある企業様にお招きいただきました。まずは一時間、セミナー形式で色の使い方などのお話。色を塗っていただいたり。「塗るってなつかしい感じ」「鉛筆自体、ひさしぶりだな」なんてお声も聞こえました。思いついた色を選んで塗る、大人になるとそういう...