花粉、きてますね・・・
今年は、例年の30～50％くらいの少なさと聞いたので、ちょっとあなどってましたが。
色だと、花粉症にいいのは、ターコイズ（青緑）です！
私も、待ち受け画像を、海の写真に変えました～～
これは石垣島の海♡
おすすめは、色の深呼吸！
ターコイズを見つめながら、ゆーっくり色を吸いこんでください。
身体全体に、ターコイズが行きわたるようなイメージで。
そして、いらないものを全部出すように、ゆっくり息を吐いていきます。
さらに！香りをプラスすると、よりすっきりですよ。
ユーカリやペパーミントなどのアロマを焚きながら、
ターコイズの色呼吸してると、ずいぶん楽になれます。
（個人の感想です）
はじめから、色と香りをミックスさせた商品もあります。
こちら、センセーションのミニボトル・セットは、
色に合わせた香りがついているので、
手のひらに数滴取って、色呼吸が簡単にできる優れもの。
お風呂に数滴入れても楽しめます。
花粉症には、右から二番目の薄いグリーン（スプリンググリーン）をどうぞ。
鼻づまりで寝不足になっちゃった方には、パープルもおすすめ。
各色それぞれ、体調別に使える人気商品です。
今日も1セット、旅立って行きました～
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