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カラーセラピストNewRoseの色いろ見聞記

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カラーセラピー

冬季うつに光を補充

11月くらいから日が弱くなると気持ちも弱ってしまうタイプで、光(色彩)療法の知識があってよかったなと毎年思うんですが、対策をしてても鬱々としてしまうときはしてしまう。気持ちを上げるのに「光」がテーマの展覧会に行ってきました。
2023.12.20
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